换季时节,痒痒也跟着向各位的皮肤“报到”。实际上,痒无处不在。皮肤这个人体最大的器官,随时可能会因为这样或那样的原因而瘙痒,挠痒痒也成了人类一种类似本能的动作。

挠痒痒,可以在短时间内让皮肤舒服一点儿,挠痒痒产生的轻微疼痛感转移了你的注意力,但是仍然解决不了根本问题.

当我们因为痒而不计代价地抓挠皮肤时,坚硬的手指甲就如同锋利的铲刀,伤害着薄嫩的皮肤表面。皮肤在受到刺激后产生“组织胺”等物质,很快你就会发现越挠越痒。甚至有些人的皮肤可能已经被挠得伤痕累累,痒的感觉依然如故,甚至有过之而无不及。


痒从何而来?

罪魁祸首:干燥,皮疹和疾病状况。

干燥的原因有过度清洁、晒伤、强碱肥皂、洗澡水过热、在过度氯化的游泳池里游泳,使用不合适的化妆品等等。

皮疹通常与皮肤接触的因素以及我们所摄入的食物有关。比如使用香水、空气污染、蚊虫叮咬、海鲜产品、一些坚果类食物。

健康情况比如湿疹、由真菌、细菌等引起的皮肤病也会导致皮肤瘙痒。

另外,精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变等,都有可能产生皮肤瘙痒。



急救方法和OTC药物

冷敷

在温度低的环境下,痒的信号会“短路”。

浸过冷水的毛巾敷在皮肤上,如果毛巾裹着冰袋效果更明显。

凉水澡,(热水澡虽然舒服,但是会让皮肤更痒),时间不必过长,最多5分钟就可以了。

凉水浴,燕麦胶是很好的舒缓皮痒的产品,在皮肤恢复健康前不要使用浴盐或者沐浴露。

止痒产品

如果是因干燥而皮肤瘙痒,那么市面上有很多润肤乳和霜都可以帮助缓解。

最佳使用时间是在洗澡后即刻使用,这样皮肤上的水分在未蒸发前就被锁住了。

含有樟脑、薄荷醇这些成分的产品具有良好的冰爽效果,炉甘石乳液在止痒方面也非常有效。

那么问题来了,最好的止痒神器是什么?0.5%-2%的“可的松霜”

福尔摩斯式自我侦查

如果你还没有去看医生的打算,可以自己检查一下,也许可以发现痒的源头:

如果是脖子、耳朵或者手腕周围,也许最近你用了新的香水,或者佩戴了新首饰;

如果你全身都感到痒,是否是对某种洗衣粉,或者洗澡皂有过敏?

有些药物也会引发从头到脚的皮疹。

你有没有吃一种你之前从未尝试的食物,或者你刚刚吃了大量的夏威夷果,巴西坚果等,给身体造成了负担。

如果你具备这些简单知识,那么你就能自己缓解烦恼的“挠痒痒”问题!

天气一点点热起来了,祝大家能够过一个愉快充实的夏日!